Crecer está relacionado con asumir el adulto en nosotros, ser capaces de tomar consciencia y de revisar nuestras percepciones que, al fin y al cabo, conforman nuestra realidad. Descubrirnos en nuestras trampas perceptivas puede abrir auténticas oportunidades para vernos proyectados y empequeñecidos a la luz de nuestros complejos, prejuicios y limitaciones. Hace algunos años fui a [...]
Quisiera compartir con ustedes un fragmento del libro Camino del encuentro, del Dr. Jorge Bucay: "Los escépticos intelectuales, ocupantes del lugar del supuesto saber, están siempre dispuestos a ridiculizar y menospreciar a los que seguimos hablando desde el corazón, desde la panza o desde el alma, a aquellos que hablamos más de emociones que de pensamientos, [...]
En esta necesidad casi compulsiva de tener una "Vida light", llámese una vida donde no pase nada y que, ante lo poco que pase, haya alguien o algo que lo solucione de inmediato, vamos perdiendo la capacidad, muy sana por cierto, de enfrentar, vivir, arrodillarnos y pasar por esas situaciones que terminan siendo maestras y que [...]
El pasado año recibí a Rosa María, una dama algo desdeñada, entrando en los sesenta y quien había llegado a la consulta con la necesidad inminente de cambiarlo todo sin saber muy bien cómo y por dónde comenzar. Mi primera pregunta fue muy clara: -"Cuéntame: ¿Qué es lo que sientes?". Ella, con algo de timidez, me [...]
Volviendo con la conjugación del verbo vivir, me viene a la memoria la frase de Leonard Orr: -"El problema de la vida no es morirse, es vivir muriendo". Quizás esa sea la esencia real de una vida donde desechar, evitar y huir del dolor, sean la pauta de la falsa armonía, el amor mental y el [...]
Crecer conscientemente, es mucho más que pasar por situaciones difíciles, o tratar ser de una, o de otra manera. El trabajo de crecer, se vuelve una aventura fascinante, cuando encuentras lo que hoy podemos llamar: "El juego de las puertas". Es simplemente una metáfora muy sencilla para comprender lo que permite que una situación difícil o [...]
Esta es la pregunta clásica que nos hacemos cuando tenemos el agua al cuello, cuando nos vemos en medio de algo que no podemos controlar, o simplemente, cuando nos sentimos los más afectados ante cualquier circunstancia adversa que nos sucediera. Creo firmemente que la manera como nos preguntamos o impugnamos algo, define claramente cual es el [...]
La sensación de cierre siempre nos lleva por un viaje mental difícil, cuando la comparamos con: final para siempre, desaparición, ruptura, es decir con conceptos definitivos, sin detenernos en que el cerrar algo desde la conciencia y el amor, no es más que ratificar su importancia, honrar su fuerza y limpiar cualquier herida abierta que haya [...]
